• Qui suis-je ?

    Mon histoire, ma philosophie et mes démarches

Bienvenue

dans mon univers

Je m’appelle Laetitia Gilardi et je suis maman de deux enfants merveilleux.
J’aimerais partager un peu de ma philosophie et de mon histoire avec vous.

Un choix, une quête.

Après avoir dédié une décennie de ma vie au secteur médical, où les divers problèmes de santé des patients étaient mon quotidien, j’ai fait face à des questionnements sur la vie, la santé, le bien-être… et j’ai ressenti le besoin profond de trouver des solutions pour préserver ma santé ainsi que celle de ma famille.

Cette quête m’a conduit vers l’univers passionnant des “médecines alternatives” ou “médecines douces” comme elles sont nommées mais qui sont en fait la base de la vie et bien plus transformatrices qu’on le pense! Cela m’a incité à suivre diverses formations et ouvrant un nouveau chapitre fascinant de ma vie.

Actuellement, je continue à me former pour élargir mes connaissances pour offrir des solutions variées et personnalisées afin de relever les défis auxquels nous sommes confrontés.
Ce chemin m’a également guidé vers une transition vers un mode de vie végétarien, en parfait accord avec mes valeurs profondes.

Ma devise

Un esprit sain dans un corps sain

Ma démarche

Holistique

Ma démarche holistique englobe tous les aspects de votre bien-être, de l’alimentation à la gestion du stress, en passant par le sommeil, l’activité physique, votre environnement…
Je m’appuie sur diverses méthodes holistiques telles que la Naturopathie, le Lahochi, les massages Amma, et bien d’autres encore pour te mener vers un équilibre de vie.

La Naturopathie

Le Massage Amma

Le LaHoChi

Transition

Vers un mode de vie végétarien

Ma  transition vers un mode de vie végétarien a suscité des réflexions profondes et m’a incitée à créer l’accompagnement GoVeggie. Il est conçu pour accompagner chacun dans sa transition vers un mode de vie végétarien, avec l’accessibilité pour tous comme ligne directrice.

Découvrir le programme Go Veggie

Mes convictions

Ma devise, « un esprit sain dans un corps sain », reflète ma conviction profonde en l’importance de l’équilibre entre le bien-être physique et mental, accessible à tous, quel que soit son environnement.
Mon entrée dans la naturopathie et le mode de vie végétarien m’ont permis d’entamer ce cercle vertueux du respect de l’autre, de l’animal, d’une interaction plus consciente avec la nature mais aussi du respect de moi-même , de mon corps et de ses besoins en passant par l’activité physique ( tir à l’arc, danse, gym, course à pied…) et le bien-être mental ( pensée positive, méditation…)

Mon objectif

Mon objectif premier est de t’ accompagner vers l’harmonie entre ton corps et ton esprit, en utilisant des méthodes personnalisées et adaptées à ton style de vie. Je m’engage à fournir des conseils personnalisés pour ton bien-être et à être une oreille attentive à tes préoccupations. Mon but ultime est de te guider vers un épanouissement physique et mental, tout en mettant en avant les valeurs et les méthodes qui me sont chères.

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